Produkt

Chocolat noir 78% cacao Pérou, tablette 100g

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

U, U Saveurs

Brennwert

🔥 587 kcal

Mit 587 kcal pro 100g hat Chocolat noir 78% cacao Pérou, tablette 100g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,5gProtein (7%)
30,0gKohlenh. (21%)
45,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3256227893797
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 587 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶131 Min.Spazieren
🚴74 Min.Radfahren
🏃54 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
🌾 Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium 18.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 6.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Magnesium 62.9 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium 490.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink 0.8 mg
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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