Produkt
Oursons
Firma
U
Brennwert
🔥 208 kcal
Mit 208 kcal pro 100g hat Oursons eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (7%)
76,0gKohlenh. (92%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3256228054630
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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