Produkt
Biscuits avoine noisette et figue, 130g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U, U Bio
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Biscuits avoine noisette et figue, 130g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (8%)
58,0gKohlenh. (51%)
20,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 3256228408204
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 599 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
47.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.8 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
303.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
4428500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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