Mit 106 kcal pro 100g hat Plat cuisiné individuel Ecrasé pommes de terre et poulet sce champignon barq.300g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Da es nur 8,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,3g.