Produkt

Plat cuisiné Emincé de poulet au curry et riz barquette 300g

Firma

U

Brennwert

🔥 129 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Plat cuisiné Emincé de poulet au curry et riz barquette 300g von U liefert 129 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 15,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Plat cuisiné Emincé de poulet au curry et riz barquette 300g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 387 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,7gProtein (24%)
15,0gKohlenh. (47%)
4,1gFett (29%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 325622894218000
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 387 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.3 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100

Aktivitäts-Check

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🚴17 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Plat cuisiné Emincé de poulet au curry et riz barquette 300g enthält 129 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 387 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Plat cuisiné Emincé de poulet au curry et riz barquette 300g liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Plat cuisiné Emincé de poulet au curry et riz barquette 300g hat mit 15,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Plat cuisiné Emincé de poulet au curry et riz barquette 300g hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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