Mit 114 kcal pro 100g hat Plat cuisiné individuel Saumon purée de pommes de terre 300g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,6g.