Produkt
Crème dessert caramel 4x95g
Firma
U, U Bio
Brennwert
🔥 121 kcal
❤️ Herzfreundlich
Crème dessert caramel 4x95g von U, U Bio liefert 121 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 380g, was 460 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (9%)
18,0gKohlenh. (60%)
4,1gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3256229164543
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 460 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Crème dessert caramel 4x95g enthält 121 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 380g sind das 460 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème dessert caramel 4x95g liefert 2,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crème dessert caramel 4x95g enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 2,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème dessert caramel 4x95g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème dessert caramel 4x95g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.