Produkt
Pizza regina à base de jambon cuit champignons et olives 400g
Firma
Saveur U, U Saveurs, U
Brennwert
🔥 208 kcal
Pizza regina à base de jambon cuit champignons et olives 400g von Saveur U, U Saveurs, U liefert 208 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 832 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (19%)
30,0gKohlenh. (59%)
5,1gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3256229514393
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 832 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pizza regina à base de jambon cuit champignons et olives 400g enthält 208 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 832 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza regina à base de jambon cuit champignons et olives 400g liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza regina à base de jambon cuit champignons et olives 400g enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza regina à base de jambon cuit champignons et olives 400g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza regina à base de jambon cuit champignons et olives 400g hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.