Produkt
Gâteau apéritif Snacks poppés saveur thym & romarin, sachet 85g
Firma
U
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Gâteau apéritif Snacks poppés saveur thym & romarin, sachet 85g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (9%)
66,0gKohlenh. (65%)
12,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 3256229522015
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 360 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
23.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
211.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
2585400 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.3 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
142.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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