Produkt
Palmiers feuilletés nappés chocolat au lait, paquet 110g
Firma
U
Brennwert
🔥 149 kcal
Palmiers feuilletés nappés chocolat au lait, paquet 110g von U liefert 149 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 110g, was 164 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (5%)
16,0gKohlenh. (43%)
8,5gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3256229807143
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 164 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Palmiers feuilletés nappés chocolat au lait, paquet 110g enthält 149 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 110g sind das 164 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Palmiers feuilletés nappés chocolat au lait, paquet 110g liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Palmiers feuilletés nappés chocolat au lait, paquet 110g enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 8,5g Zucker) und 1,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Palmiers feuilletés nappés chocolat au lait, paquet 110g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Palmiers feuilletés nappés chocolat au lait, paquet 110g hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.