Produkt
Galette des Rois à la Pomme
Firma
Brioche Pasquier
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Galette des Rois à la Pomme eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
50,0gKohlenh. (51%)
19,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3256549999672
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1556 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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