Produkt
12 Cookies tout chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature bio
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat 12 Cookies tout chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
62,0gKohlenh. (51%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3257980251985
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 980 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
63.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
258.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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