Produkt
Sablés aux amandes et au citron bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature bio
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Sablés aux amandes et au citron bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (50%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 3257980252012
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 968 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
2881100 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
7409100 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
47.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
55.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
195.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte