Produkt
Mini gâteaux pépites de chocolat
Firma
Cora
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Mini gâteaux pépites de chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 52,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
52,2gKohlenh. (46%)
25,3gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,2 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3257980495686
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 696 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
198.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
85.1 mg
28% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.6 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
153.4 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (25.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
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