Produkt
Fondue Suisse Emmental et Gruyère au Vin Blanc (16,5% MG)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cora
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat Fondue Suisse Emmental et Gruyère au Vin Blanc (16,5% MG) eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,1g.
Makronährstoffe
pro 100g15,6gProtein (28%)
4,5gKohlenh. (8%)
16,1gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,65 g
EAN / Barcode 3257980531339
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1012 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
💪
Viel Protein (15.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
314 mg
31% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
61.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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