Produkt
Mini samoussas poulet
Firma
Cora
Brennwert
🔥 238 kcal
Mit 238 kcal pro 100g hat Mini samoussas poulet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 16,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (15%)
16,2gKohlenh. (28%)
14,7gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,22 g
EAN / Barcode 3257980755582
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 405 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (14.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte