Produkt
Mayonnaise allégée
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cora
Brennwert
🔥 294 kcal
Mit 294 kcal pro 100g hat Mayonnaise allégée eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 8,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,1g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (2%)
8,2gKohlenh. (11%)
28,1gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3257981030770
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1323 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (28.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
11.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
10.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte