Produkt
Biscuit épeautre sésame
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature bio
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Biscuit épeautre sésame eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (49%)
24,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 3257983134377
Standard-Portion 15 g
Kcal pro Portion 75 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
98.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
73 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
249.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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