Produkt

Crackers emmental oignon

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Cora

Brennwert

🔥 535 kcal

Mit 535 kcal pro 100g hat Crackers emmental oignon eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
18,0gProtein (14%)
45,0gKohlenh. (34%)
31,0gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3257985596906
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 401 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶119 Min.Spazieren
🚴67 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈 Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.7 g
9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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