Produkt
Quatre-quarts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cora
Brennwert
🔥 456 kcal
Mit 456 kcal pro 100g hat Quatre-quarts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
49,0gKohlenh. (43%)
26,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3257986644583
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2280 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
140.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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