Produkt
Gaufrettes
Firma
Cora
Brennwert
🔥 532 kcal
Mit 532 kcal pro 100g hat Gaufrettes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (44%)
30,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 4,20 g
EAN / Barcode 3257987514557
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
30 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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