Produkt
Pesto verde
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belle France, Francap Distribution
Brennwert
🔥 291 kcal
Mit 291 kcal pro 100g hat Pesto verde eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Da es nur 5,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (7%)
5,6gKohlenh. (8%)
27,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3258561139135
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 553 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
199.2 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
161.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
9919300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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