Produkt
Lasagne Bolognaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belle France
Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Lasagne Bolognaise eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (21%)
12,0gKohlenh. (48%)
3,5gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3258561240701
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 354 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
17.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
178.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
3430000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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