Produkt
Fondant au Chocolat
Firma
Belle France, Les Délices de Belle France
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Fondant au Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 43,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
43,9gKohlenh. (36%)
32,3gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,1 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3258563412960
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2214 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
22.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
207.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24.5 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
45.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
89.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (32.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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