Produkt
Chocolat lait
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dardenne
Brennwert
🔥 601 kcal
Mit 601 kcal pro 100g hat Chocolat lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,8g). Mit 35,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (7%)
35,7gKohlenh. (24%)
45,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,9 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3258590000109
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 601 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
58 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
6.4 mg
43% des Tagesbedarfs
Magnesium
82.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
620 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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