Produkt

Mini rocher

Firma

La fabrique des Pyrénées

Brennwert

🔥 606 kcal

Mit 606 kcal pro 100g hat Mini rocher eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 50,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
11,0gProtein (7%)
33,0gKohlenh. (21%)
50,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3258590007351
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 545 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 15 g
68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈 Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶135 Min.Spazieren
🚴76 Min.Radfahren
🏃56 Min.Joggen
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