Produkt
Croc’Cereal Boulgour, Petit Épeautre & Légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Soy
Brennwert
🔥 229 kcal
Mit 229 kcal pro 100g hat Croc’Cereal Boulgour, Petit Épeautre & Légumes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (10%)
26,0gKohlenh. (48%)
10,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3259011063970
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 458 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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