Produkt
Galettes de polenta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréalpes
Brennwert
🔥 141 kcal
Mit 141 kcal pro 100g hat Galettes de polenta eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (10%)
22,0gKohlenh. (64%)
3,9gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 3259011196555
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte