Produkt
Croc tofu
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Soy
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Croc tofu eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 8,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (31%)
8,6gKohlenh. (19%)
9,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3259011202591
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
170 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
70 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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