Produkt
Galettes de Tempeh aux légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
SOY
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Galettes de Tempeh aux légumes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (15%)
13,0gKohlenh. (25%)
14,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3259011217731
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 325 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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