Produkt
Galette lentilles corail curry gingembre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréalpes
Brennwert
🔥 175 kcal
Mit 175 kcal pro 100g hat Galette lentilles corail curry gingembre eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (17%)
22,0gKohlenh. (52%)
5,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3259011248841
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 350 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5351600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
37 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
55.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
320.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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