Produkt
Galettes Boulgour & Sarrasin à l'Emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréal BIO
Brennwert
🔥 225 kcal
Mit 225 kcal pro 100g hat Galettes Boulgour & Sarrasin à l'Emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (16%)
25,0gKohlenh. (46%)
9,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 3259011799893
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 450 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte