Produkt
Maxi Galette caramel au beurre salé pur beurre - Le Guillou
Firma
Le Guillou
Brennwert
🔥 471 kcal
⚡ Energy-Boost
Maxi Galette caramel au beurre salé pur beurre - Le Guillou von Le Guillou liefert 471 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 67,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 270g, was 1272 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
67,0gKohlenh. (57%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 3259426039317
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 1272 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Maxi Galette caramel au beurre salé pur beurre - Le Guillou enthält 471 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 270g sind das 1272 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Maxi Galette caramel au beurre salé pur beurre - Le Guillou liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Maxi Galette caramel au beurre salé pur beurre - Le Guillou enthält 67,0g Kohlenhydrate (davon 23,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Maxi Galette caramel au beurre salé pur beurre - Le Guillou kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Maxi Galette caramel au beurre salé pur beurre - Le Guillou hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.