Produkt
Madeleines Pur Beurre
Firma
Ruz Ha Du
Brennwert
🔥 428 kcal
Mit 428 kcal pro 100g hat Madeleines Pur Beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (49%)
22,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3260260090563
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3424 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
114.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
1099600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
147.9 mg
49% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
112 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?️
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