Produkt
Cioccolato fondente 90%
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 622 kcal
Mit 622 kcal pro 100g hat Cioccolato fondente 90% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 54,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (8%)
16,0gKohlenh. (11%)
54,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3260711090425
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 622 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (54g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
15.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
5.3 mg
35% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
428.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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