Produkt
Pâte De Curry Tandoori
Firma
Brennwert
🔥 239 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pâte De Curry Tandoori liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,4g pro 100g. Mit nur 0,4g Zucker ist Pâte De Curry Tandoori ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 478 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (8%)
18,0gKohlenh. (30%)
16,4gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 10,80 g
EAN / Barcode 3261551400054
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 478 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.1 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (16.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Pâte De Curry Tandoori enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 478 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâte De Curry Tandoori liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pâte De Curry Tandoori enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâte De Curry Tandoori kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pâte De Curry Tandoori hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.