Produkt
Terrine de campagne aux baies de Genièvre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Stéphan
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Terrine de campagne aux baies de Genièvre eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (20%)
4,1gKohlenh. (5%)
27,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3261830214327
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 560 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪
Viel Protein (16.02115703g) — hält lange satt
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
7.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
9.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
220.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
3.7 mg
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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