Produkt
Terrine de campagne aux cèpes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Relais Gourmand
Brennwert
🔥 290 kcal
Mit 290 kcal pro 100g hat Terrine de campagne aux cèpes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (21%)
3,0gKohlenh. (4%)
24,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3261830215126
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
11 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
8.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
8.1 mg
54% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
269.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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