Produkt
Mélange 4 graines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Franprix
Brennwert
🔥 653 kcal
Mit 653 kcal pro 100g hat Mélange 4 graines eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 56,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (14%)
11,3gKohlenh. (7%)
56,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3263850587016
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 653 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
146 Min.Spazieren
82 Min.Radfahren
60 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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