Produkt

Les galettes de riz bio chocolat au lait

Firma

Franprix

Brennwert

🔥 513 kcal

Mit 513 kcal pro 100g hat Les galettes de riz bio chocolat au lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (6%)
63,0gKohlenh. (50%)
25,0gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3263851433411
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 513 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 15 g
68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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