Produkt
Mélange de graines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Franprix
Brennwert
🔥 534 kcal
Mit 534 kcal pro 100g hat Mélange de graines eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 37,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (14%)
29,0gKohlenh. (22%)
37,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3263851485410
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 534 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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