Produkt
Gaufrette fourrée
Firma
Brennwert
🔥 534 kcal
Mit 534 kcal pro 100g hat Gaufrette fourrée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (4%)
62,0gKohlenh. (46%)
30,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 3263852405110
Standard-Portion 105 g
Kcal pro Portion 561 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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