Produkt
Crackers fromage et graine de courges
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Crackers fromage et graine de courges eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,2g.
Makronährstoffe
pro 100g18,1gProtein (17%)
45,8gKohlenh. (43%)
19,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 10,8 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3263852511217
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 900 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.1g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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