Produkt
12 Maxi galettes bretonnes
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat 12 Maxi galettes bretonnes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 67,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
67,1gKohlenh. (54%)
22,1gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,3 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,29 g
EAN / Barcode 3263852669611
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1733 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
129.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
7491400 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.6 g
66% des Tagesbedarfs
Cholesterin
77.5 mg
26% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
106.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (22.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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