Produkt

Sablés amande poire automatisés

Firma

Leader Price

Brennwert

🔥 517 kcal

⚡ Energy-Boost
Sablés amande poire automatisés von Leader Price liefert 517 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 120g, was 620 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,2gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (47%)
27,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 3263852932210
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 620 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 15 g
68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈 Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶115 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Sablés amande poire automatisés enthält 517 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 120g sind das 620 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sablés amande poire automatisés liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sablés amande poire automatisés enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sablés amande poire automatisés kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sablés amande poire automatisés hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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