Produkt
Coleslaw
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Franprix
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat Coleslaw eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (4%)
6,5gKohlenh. (25%)
8,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3263856484715
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 318 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
34.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
170.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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