Produkt
Jarret de porc cuit
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Jarret de porc cuit eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Da es nur 2,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (4%)
2,1gKohlenh. (5%)
15,2gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3263856911617
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
🥑
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