Produkt
Noix de cajou grillées aux herbes de Provence
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Franprix
Brennwert
🔥 614 kcal
Mit 614 kcal pro 100g hat Noix de cajou grillées aux herbes de Provence eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (13%)
49,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3263858006113
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 768 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
71.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
6.7 mg
45% des Tagesbedarfs
Magnesium
269 mg
72% des Tagesbedarfs
Kalium
677 mg
19% des Tagesbedarfs
Jod
3841500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
5.4 mg
54% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte