Produkt
Moussaka
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 111 kcal
Mit 111 kcal pro 100g hat Moussaka eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Da es nur 7,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (17%)
7,4gKohlenh. (27%)
6,6gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 3263858560219
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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