Produkt
mousse chocolat noir
Firma
franprix
Brennwert
🔥 352 kcal
Mit 352 kcal pro 100g hat mousse chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (7%)
19,0gKohlenh. (22%)
27,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 3263858757718
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 7 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
51.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
5.6 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
80.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
467.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
141.5 mg
47% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
143.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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